寶寶粥,第12發❤️
「煎蛋粥」
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家中肉肉都用光了
煎個蛋皮來撐蛋白質
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食材:
白飯+小米飯、洋蔥、紅蘿蔔、鴻禧菇、地瓜葉翡翠、洋蔥、蛋皮。
作法:
1. 先煎一張蛋皮備用。
2. 睡前,將所有的食材切成適當大小,蓋上鍋蓋 or保鮮膜,放入冰箱冷藏,睡覺去。
3. 寶寶用餐前 1hr 從冰箱取出,加入高湯or開水;需淹過食材,大同電鍋外鍋一杯水。
4.電鍋跳起,喇喇ㄟ⋯灑上白胡椒粉,即可食用。
#Cash媽咪碎碎念